不幸的婚姻,99%都败给了这三个字!

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文/英小熊

来源:英小熊读书俱乐部(ID:yrss010)


心理学家亚瑟.乔拉米卡利说,只有当我们变得富有同理心,能够真正理解他人的感受时,我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。

深以为然!

不幸的婚姻里,人们常说:为什么他(她)就不能理解我?为什么每次吵架,都陷入僵局?

其实,就是因为没有同理心,遇到问题只是指责,而从未试图理解对方。

没有同理心的人,无法触碰彼此的心灵。所以,永远体会不到婚姻的美好与爱意。

昨天一早,闺密杨莉打来电话:

我要跟李龙离婚,这种日子我一天也不想过了!

本来,李龙与杨莉感情不错。

可因为他俩工作都忙,没时间顾家。所以,他们商定由杨莉辞职做家务。

没想到,杨莉辞职不久,他们的婚姻就出了问题。

杨莉说:我希望他回来能跟我说说话,可是他一回来就是打游戏。

而且,每次做好了饭要端到面前他才吃。即使这样,自己有一点不周,他就会横加指责。

家里的狗狗拉稀,杨莉没来及打扫,李龙就大发雷霆:

连这么一点小事都做不好,你还有什么用?

然而,说起自己打游戏,他却云淡风轻:

我每天工作养家糊口,早上很早就出门,晚上八、九点才能回家。回到家我就想放松放松,不想听她唠叨。

本来,杨莉从一名职业者转换为家庭主妇,定有诸多不适应和期待:

当她每天积极、努力去做各种家务时,老公回到家,她多么渴望他能搭一把手;

当她一人在家时,一整天都不说一句话,她多么渴望他一进家门能给她一个拥抱、对她说说一天发生的事;

当她给老公端洗脚水时,其实内心多么渴望得到他的一句赞许。

然而,他看不见她的努力,更看不到她的无助,也看不到她的期盼。

李龙只站在自己的角度,要求杨莉成为他期望的人。

最要命的是,因为不理解而心生愤怒,他用发脾气来争取服从。这不但解决不了问题,反而加快消耗着彼此的感情。

《冷暴力》一书中有句话:没有同理心,就不会尊重人,更不会重视他人身为人的价值,并知道自己可能带给别人的痛苦。

这正是李龙的真实写照。

没有同理心的人,他们不管与谁结婚,遇到问题,都无法和谐相处。

什么是同理心呢?

同理心是由心理学家卡尔.罗杰斯提出的一个心理学概念。具体说就是:

能够体会他人的感受、理解他人的立场、站在他人的角度思考处理问题的能力。

婚姻中,无论面临什么样的问题,只要将心比心,就不会有指责;只要给予所需,就能升华爱情。

有一件事,至今记忆犹新。

今年的情人节,我有事出差上海。

晚上,应客户李总夫妇邀请去他们家做客。

一进门,就见客厅摆了一大束扎眼的玫瑰花。

于是,向夫人道贺:夫人真好福气,李总工作那么忙,还不忘记情人节给您送上鲜花。

听我这么说,夫人马上哈哈笑起来:李总那么忙,我怎么能再让他跑去给我买花呢!每年情人节,都是我去买花,送给我,也送给他。

一旁的李总接着说:说来惭愧,不是不想亲自跑去给夫人买一束花,可总也抽不出时间。多亏夫人通情达理,每年情人节,我都能感受到我们一家的浪漫。

听到丈夫表白,夫人开心得像个小姑娘:我老公就是特别包容,我怎么做他都满意。

早就听说李总夫人贤惠,今日终得一见!

常言道:若有同理心,生活又岂会赠你千千结。

有同理心的人,能够完全理解,因而欣赏对方;能够洞悉对方想什么、需什么,所以能准确给予。

李总夫人就是这样:

她不仅理解李总一天光鲜背后的不易,而且去买花分担他的不易;

她不仅想到自己喜欢情人节的浪漫,更想到李总也不例外;

她不仅没有任何不满意,反而从李总的话里听出包容。

借着深具同理心的关爱,不仅舒缓了对方不安的心,更燃起了他心中爱的力量。

同样婚姻中遇到问题,有没有同理心,结果大不相同。

李总夫人以同理心对待李总,他们的婚姻不仅丝毫不受影响,反而更加稳固、美好;

李龙遇问题只考虑自己,而不能以同理心对待杨莉,则两人走到了离婚的边缘。

美国心理学家丹尼尔·戈特里布说:

我知道每个人都渴望得到公平待遇,我亦希望你能为自己有所争取,但更进一步的是,我希望你能把愤怒转化为为别人争取公义的能力。

这句话就是告诉我们,婚姻幸福的真谛,就是要像接纳自己一样,接纳对方。

岁月漫长,世上没有不遇任何问题的夫妻。只有同理心才能使两个人惺惺相惜、携手前行。

结婚30年、依然如胶似漆的影帝梁家辉和太太江嘉年,就是典型的一例。

当年梁家辉经济拮据,他带太太去喝咖啡庆祝生日,结算的时候发现很便宜,顿觉这家店很暖心。

过后才知道,原来是太太提前跟店里打了招呼:

凡是他来消费,就一律五折,余款由她负责。

她懂他的心,更懂他贫穷背后骨子里的高贵。最重要的是,她去成全他的高贵。

原来,有同理心,穷也可以如此美好!

梁家辉每次与太太出门都是拉着她的手,不管别人说她外形如何与他不相配,他跟她说的话却始终如一:

我太太是世上最好的女人;我觉得我太太越来越美了;我是我太太的专属品……

他懂她的心,更懂她不再漂亮的外表背后骨子里的不凡。最重要的是,他去成全她的不凡。

原来,有同理心,不漂亮也可以如此可爱!

婚姻幸福没有公式可言,唯有以同理心对待彼此,方可促生美好、提升爱情。

世上没有完美的人,但我们可以像李总夫人一样,只聚焦其美好。

世上没有长胜将军,但我们可以像梁家辉、江嘉年一样,让对方永远做自己手心里的公主和王子。

所谓经营婚姻,就是用同理心,营造美好和爱意。

?作者简介:英小熊,热爱生活、读书,热爱思考、写字。漫漫人生路,让我们携手同行。微信公众号:英小熊读书俱乐部(yrss010)


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